tisdag 30 januari 2018

smärtkurs

Var hos rehabkoordinatorn i fredags för första besöket innan smärtkursen. Den börjar i mars och är sen sju gånger, varannan vecka. Vad har jag för förväntningar på den kursen? Jo att få verktyg att hantera min smärta för det är tyvärr så att smärtan kommer aldrig att försvinna om de inte hittar ett botemedel på fibromyalgi och reumatism. Jag behöver programmera om min hjärna, för jag har i så många år skyllt på att det varit tungt med jobbet, tungt att cykla med alla tidningar, varit för länge i trädgården gjort för mycket där och så vidare. Till slut har det ju varit så att jag knappt vågat göra något i rädsla för att få värk. Men det är så att oavsett vad jag gör, kommer jag att ha ont, till och med mycket ont efteråt. Jag behöver lära mig att hantera detta. Att hantera värken när den är som störst. Lära mig var mina begränsningar finns.


måndag 29 januari 2018

två flugor i en smäll

Jag har alltid musik igång under dagen svårt att lyssna på något som kräver koncentration för stereon stod ju i ett rum och oftast var jag i ett annat. Jag har haft i många år en mp3-spelare och försökt lyssna på böcker när jag är ute på promenad men har tyckt att jag får har ljudet på så högt för att höra allt de säger för trafiken ta ju bort en hel del. Med nya tekniken så kan jag ju numera ta med det var jag än är. Så varför inte lyssna på något annat än musik speciellt när jag sitter i arbetsrummet.


Så för några veckor sen började jag lyssna på poddradio medans jag sitter med pärltavlorna. Jag började med att lyssna ikapp mig på enunderbarpodd som jag av olika skäl inte orkat lyssna på under hösten. Nu har jag historiepodden på när jag sitter med tavlorna. Sen får jag se vad som blir härnäst. Som alltid kan man leta hur mycket som helst för att hitta det man vill lyssna på. Kanske kanske kommer så småningom att lyssna på böcker också.


fredag 26 januari 2018

Hemsida

Ska man synas för att kunna få jobb så får man väl göra lite till för den saken skull. Eller hur? Så jag har börjat göra en hemsida via New Google sites. Den kändes enkel att jobba med och den är gratis. Mycket viktigt eftersom jag inte har någon lön längre "bara" a-kassa. Så där håller jag på att samla ihop alla mina konton på ett eller annat sätt. Om det blir bra vet ju inte jag det får ju andra avgöra. Kommer lägga ut en hel del bilder där också allt eftersom jag har ork och tid. Alltid lite läskigt med nya saker. Men så är det ju att arbetsförmedlingen säger att du ska göra aktiviteter att vara aktiv men jag har inte fått riktigt kläm på vad en aktivitet är. Kan detta att gör gjort en hemsida vara en aktivitet? Vet inte.


tisdag 23 januari 2018

Kontaktförfrågan

Som jag skrivit i ett tidigare inlägg så har jag numera ett konto på Linkedin, där står det att det är bra om du har minst 30 personer i ditt nätverk. Då kommer mina funderingar vilka ska jag skicka en kontaktförfrågan till? Jag har 4 stycken nu i mitt nätverk och det är personer som jag känt länge men vågar jag skicka till helt okända personer och vilka i så fall?  Ska jag skicka till  personer i företag som jag är intresserad av eller inte? Jag vet inte hur jag ska göra eller vad jag ska göra? Ständigt dessa frågor och dessa val. Och ett hinder att ta mig förbi mycket svårare än bron på bilden.

måndag 22 januari 2018

Under

Veckans tema hos Sanna är Under. Återigen ett ord som kan ha många betydelser och som för mig väcker mycket att tänka på.
Ett Under som jag väntar på nu

På väg att segla under Ölandsbron. 


Ett under att jag kom till ett drömmål och under mig breder sig Kyoto ut.

Har funderat många gånger på om det är någon som bor under den här stenen.

onsdag 17 januari 2018

Registrera dig sen är du igång!?

Nu så har jag också registrerat mig på linkedin. Som vanligt ska det vara enkelt, bara registrera dig sen är du igång!  jaja men sen så ska vi ju skriva in våra meriter, leta kontakter, leta företag man vill följa och det är inte så enkelt. Kanske om man är van att göra sådana saker. Kanske också om man vet vad man vill göra. Men efter ca 2 timmar är jag trött i huvudet har ont i ryggen, nacken. Till slut så vet jag inte vad jag gör. Då är det dags att lägga ner verksamheten och hoppas att man kommer igång dagen efter helst. Finns det några kurser på hur man registrerar sig och hur man enkelt fyller i allt som man ska? Just nu orkar jag inte leta, har påbörjat digitalakademins kurs om att förbättra mina digitala kunskap. Det får räcka för stunden.


måndag 15 januari 2018

veckans temabild

Hos Sanna finns en bildutmaning denna vecka är det ordet SKUM ett ord som har många betydelser. Ibland får man inte glömma att ett ord kan få fel betydelse om man råkar särskriva det. Vi har väl alla hört om skumtomte eller skum tomte. Men det finns många andra betydelser på ordet.



Här är det skum och det bara för att det har blåst mycket.

söndag 7 januari 2018

Spontanansökan!

Fick en kommentar av en vän på facebook, gör en spontanansökan till ett företag du är intresserad av. Låter ju som en bra idé men då kommer min oro fram. Det första är hur skriver man en spontanansökan? Personligt brev det är ju självklart sen ett CV  eller hur och relevanta betyg (vad det nu är). Men också vågar jag? Jag behöver en lång startsträcka, måste tänka länge innan jag vågar samt jag ska ju komma på ett jobb jag skulle vilja ha. Är nu på gång att skicka in en ansökan men då kommer frågan vanlig post (snigelpost) eller ska jag skicka in den via epost? Och till vem? Avdelningsansvarige? Så nu ska jag fundera igen vart jag ska skicka den och hur och till vem. Hur långt ska det personliga brevet vara? Är brevet jag författat för kort? Känner mig ändå lite glad att kommit så långt i mina funderingar.


fredag 5 januari 2018

#nyttjobb

Ja då fortsätter jag med mina funderingar över nytt jobb. Jag har anmält mig på indeed så jag får jobbförslag men det finns så många fler sidor som man kan göra det på. Undras om jag ska anmäla mig på dem också? Anmäla, det låter stort men det är ju att jag skapar ett konto där med min epostadress. Ibland känns det att kanske blir för många förslag och då orkar jag inte gå igenom allt. Det är ju så att jag har inte oändligt med ork den försvinner tyvärr ganska fort. Så för mig är det att jag gör lite i taget så jag kanske inte ska vara med på för många sidor, det kan ju bli stressande, kanske. Velig som vanligt vet inte vad jag ska göra, vad som är bra för mig. Frågetecken hopar sig.



torsdag 4 januari 2018

Inspirationskort

Tänkte ta ett inspirationskort för glädje och kraft av Ewa Forkélius så här i början på året.
"Det är fullständigt naturligt att vara kreativ. Jag måste inte vara duktig på det jag gör, bara tillåta mig att ha roligt". Mm det är väl också så att man måste börja göra något för att kunna bli duktig på det. Veta att övning ger färdighet.


måndag 1 januari 2018

bygga en stege

Ett mål för 2018 är att jag ska SE det jag klarar av, inte det som jag inte klarar, att bygga en stege när jag behöver den. Idé kommer från en vlogg som heter eatyourkimchi.  Hon har en sjukdom som förkortas EDS in den här video berättar hennes man vad det innebär att ha den. Hon har här en video där hon berättar om sin värk och depression.  Men i denna video så berättar hon om hur hon bygger en stege, vi får vara med om en jävlig natt och hur hon börjar bygga stegen. Dessa tre videor har gripit tag i mig speciellt när jag själv mådde dåligt.


Så jag har som ett av mina mål att börja använda mig av det. Att bygga en stege. Att våga göra saker trots att jag vet att jag kommer ha mycket ont efteråt men om det är något jag tycker är roligt så ska jag göra det. För det är inte så att gör man något som är roligt så kan det ge energi tillbaka och inte bara tar energi. Detta är min förhoppning och ett av målen.


#byggaenstege, #buildaladder